抜け毛の秋ににならないように要注意！

こんばんは。キュアリスト/スタイリストの吉村です。

最近は急に寒くなりましたね。体も冷えたりして

凝りがより気になってくるのではないでしょうか？（ ; ; ）

秋は頭皮の凝りに要注意です！

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋と言われる秋は食べ物が豊富であることや適度な気温と湿度により過ごしやすく、物事に集中しやすい時季という理由から。

ただし、おいしいからと言って食べたいものばかり食べたり、読書や趣味で同じ姿勢をとり続けると頭皮に栄養が行かなくなり、頭皮がカチコチになってしまう可能性も！！！

頭皮が凝ると血行不良になり栄養が頭皮まで届かず、頭皮の環境が乱れ、

最悪の場合抜け毛につながります。

抜け毛の秋にならないように、頭皮のマッサージでリラックスの秋にしませんか？

rewoではヘッドキュアをおすすめしております。

通常のヘッドスパとは違い、頭皮の奥にある筋肉を体幹を使ってほぐします。

そして血行を良くすることで、頭皮トラブル、抜け毛を予防します。

頭皮の凝りをほぐし、全身の血流が巡ることで

シワ、たるみ解消も期待できます！

頭皮チェック！

○デスクワークが多かったり、スマートフォンをよく見る。

○夏にオフィスや自宅でエアコンを長時間利用していた。

○湯船につからずシャワーで済ませることが多い。

○普段、仕事などで忙しく、なかなか運動できてないない。

○目が疲れていたり、肩こりを感じる。

一つでも当てはまる方は頭皮が凝っている証拠です！

凝りを撃退！お家でもできる頭皮のマッサージ！

～両サイドマッサージ～

顔や目の周りのむくみに効果的！

指の腹を使い、両手で頭皮を引き上げるようにマッサージします。

（1～3両サイド）耳上から順に頭頂部に向かって進みます。

後頭部側も同じく両手で頭皮を引き上げるようにマッサージします。

（４～6両サイド）

ぜひ試してみてください＾＾

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お店の換気、消毒、スタッフのマスク着用、手洗い。

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