乾燥対策！

こんばんは。

最近はとても乾燥しますね…

乾燥は肌荒れや老化の原因です！

冬はやはりしょうがないですが

より気を遣わないとですね！！

私は最近こまめにハンドクリームでケアしています！

すぐ手を洗うことがおおいですが

これでこの冬も乗り越えて行こうと思います！

ついでにマッサージもしてツボを押してみたりします。

ツボはとても効果的なので少しでも

押しながらマッサージは気持ちいいですよ！

手は使っていて気づきませんが

意外と凝るものです。

たまにはマッサージをしてあげましょう～

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