頭皮老化！？

こんばんは！　

頭皮の老化って見た目ではわかりづらいですよね。

自覚症状も感じにくいです。

下記のチェックに多く当てはまる方は

老化が進んでいることになります！

○あまり運動しない、歩かない

○長時間PCやスマホを使用きている

○なんとなく視界が暗く感じる、目がぱっちり開いてない気がする

○慢性的な冷え性、平熱が低め

○頭や洗った後、頭を乾かすと頭皮のニオイが気になる

○頭を洗った後かゆみを感じる

○首をまわすと痛みを感じる、慢性的な肩こり

○睡眠時間が少ない

○脂っこいものをよく食べる、過度にお酒を飲む

○外にいることが多い、紫外線をよく浴びる

これはきっと当てはまる方が多いと思います！　

わたしもいくつかあります…

対策としてはシャンプーをイーラルのスカルプケアにすることや

お店ではヘッドキュアをすることをおすすめしています！

早いうちからできる時にケアをしましょう！！

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