シャンプーの洗い方

こんばんは！

シャンプーの際にツメを立てて洗うと

頭皮が赤っぽくなり炎症のようになります。

頭皮を十分に洗わないとベタつきや

毛穴の皮脂詰まりを起こします。

～洗い方～

まずは汗やホコリ、ゴミなどを落としましょう！

シャワーの温度は38°がおすすめです！

熱すぎると必要以上に油分をとってしまいます。

シャンプー剤は手になじませて

髪表面につけてしっかりと泡立てましょう！

泡だたない場合は一度流したもう一度つけましょう！

指の腹をつかって泡で頭皮を洗いましょう！

すすぎはしっかりと時間をかけましょう！

泡は意外と残りやすく頭皮のトラブルにもつながるので

念入りに流しましょう！

意外と出来ていなかったりするので意識してみてください＾＾

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